ダイエット・・・しようと思い立ったMAXの時よりは痩せてきました。
クッツ・・・!!
こうならないように気をつけないとな!!かかかっか・・・勘違いブスにならないようにー気をつけるー!!
●最近息子の幼稚園の都合でエアロビクスに行けなかったり梅雨のせいでジョギングできないのを解消するためにビリー・ブランクス先生を我が家にもお迎えしました。 ビクトリー!! うう。体重は仕方ないとして体型をもっと変えたいなー。 あ、
ユニクロのコレはお手ごろでエクササイズになかなかイイ!ですね。オススメー。
あと食生活も。去年マクロビオティックで痩せたので理念は取り入れようと・・。ご飯は玄米。豆とかあと根菜類を多く取るようにしています。
スピルリナ(美人のお友達に教えてもらった)と青汁も採ってますよー。
まあ、あれです。ちゃんとインスタントや冷凍じゃない食事(よく噛む)と運動を心がければ自然と痩せるよね。
あとは・・・ワタシの水着姿を喜んでくれるステキな男性を探しに行くだけです!!ヒィヤッホーゥ!(いません・・そんな奇特な人!・・・TT
